" Le Tai Ji Chuan est une discipline traditionnelle ayant la même origine que l’art du combat. Il a été introduit en Europe il y a un peu près 40 ans. Au cours des générations en Chine, cette discipline s’est divisée en plusieurs écoles.
Le style Yang est bien connu à travers le monde actuellement plutôt pour le bien-être.
Cette pratique est semi-sportive et douce, elle exprime de la délicatesse à l’extérieur et de la puissance à l’intérieur.
La lenteur est nécessaire à la concentration : elle se substitue à la rapidité.
Les enchaînements fluides comprennent 24 postures simplifiés qui conservent les caractéristiques des principaux mouvements de combat : l’attaque, la défense et l’esquive.
De nombreux exercices sollicitent tous les capteurs corporels, ayant pour conséquence l’amélioration de l’équilibre de la posture." (Yan Tollemer)

Atelier découverte ouvert à tous :
curieux, débutants et pratiquants,
Animé par Yan Xié professeure diplomée.

EQUITABLE CAFÉ :
54 Cours Julien
13006 Marseille
04 91 47 34 48

Tarif :
prix minimum conseillé 5,00 e

Prévoir des accompagnateurs pour les personnes handicapées mentales et auditifs.