nous vous proposons un concert de gospel negro spirituals nous vous emmenerons dans un voyage aux sources des racines du gospel jusque dans les rues de harlem le concert a lieu dans une eacute glise les places ne sont pas r eacute serv eacute es (...)
fit performance s eacute ance 2 nbsp on travaille cette fois ci les eacute paules les abdos et les fessiers randonn eacute e sportive de 69 km essentiellement sur pistes cyclables ou voies vertes longueur mont eacute e et descente une bonne (...)
soleil une eau agrave 20 deg c la mer tout pour une s eacute ance de sport agr eacute able et conviviale ca vous tente nbsp apr egrave s un eacute chauffement de 10 minutes nous partirons pour une petite rando aquatique avec palme masque et (...)
nbsp vendredi soir soir eacute e salsa avec deux des meilleurs dj s de la r eacute gion yaneldiablito et msx qui vous ferons dansez toute la soir eacute e avec en premi egrave re partie une initiation a la batchata par yaneldiablito 4 salsa pour (...)
je vous propose cette sortie avec comme objectif d arriver agrave courir 1h facilement agrave une vitesse mod eacute r eacute e eacute tirements agrave la fin en y joignant la d eacute couverte du superbe site de luminy nbsp r eacute (...)
nbsp michel divol se remet au bouleau nbsp nbsp un an s est eacute coul eacute dans la vie de notre h eacute ros et cette fois ci c est une c eacute l egrave bre agence pour l emploi qui campe le d eacute cor nbsp tour agrave tour (...)
je vous invite agrave faire de la marche rapide nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp dur eacute e environ 1h00 pour 5 7 km nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nous partirons du stade fontvenelle (...)
nbsp nbsp karaok eacute s une sono de folie et des micros en permanence retouch eacute s pour que chacun de vous se sente l espace d un instant dans la peau d un artiste nbsp certains n ont pas tout agrave fait compris donc je pr eacute (...)
apero grillades contr eacute e dans le jardin chacun amene de quoi boire et manger nbsp a demain nbsp...
pour se d eacute tendre venez nombreux au grand bleu nbsp 15 euro repas agrave volont eacute une consomation nbsp et soir eacute e dansante jusqu au a 2 h matin nbsp nbsp...
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